Ensemble, nous surmonterons les obstacles qui vous limitent.
Mon Coaching s'inspire d'un mélange de thérapie centrée sur la personne, de thérapie brève centrée sur la solution et de techniques de thérapie systémique.
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Mon approche se base sur une curiosité insatiable. Mon objectif va au-delà des domaines spécialisés tels que le coaching familial ou le coaching de vie. Je donne aux individus les moyens de remettre en question leurs hypothèses, leurs croyances et leurs idées, en agissant comme l'ami que vous souhaiteriez avoir - quelqu'un qui écoute sans juger et qui encourage l'auto-réflexion.
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Que vous soyez confronté à des défis ou que vous cherchiez simplement un espace libre pour parler, je vous offre une oreille compatissante et des conseils pour vous aider à découvrir vos propres réponses.
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Si vous ressentez le besoin de parler mais que vous ne percevez pas de problème spécifique, je suis là pour combler le fossé entre la thérapie traditionnelle et la conversation de tous les jours, en vous apportant un soutien et des conseils adaptés à vos besoins particuliers.
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Avec une curiosité sincère, je guide la réflexion et dénoue les préjugés. En tant que coach en développement personnel, je suis là pour vous aider à trouver vos propres solutions.
Nos sessions conduiront à une meilleure connaissance de soi et à une plus grande autonomie.
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Travaillons ensemble pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs.
01
Transitions de vie
Passer de l'université à la vie active, déménager dans une nouvelle ville ou s'adapter à un nid vide après le départ des enfants, les transitions de la vie peuvent s'avérer difficiles. Ensemble, nous explorerons les stratégies qui vous permettront de vous adapter au changement, de redécouvrir votre raison d'être et de créer un nouveau chapitre épanouissant dans votre parcours de vie.
03
Problèmes scolaires
Jongler avec les pressions académiques, les attentes sociales et les défis personnels peut être accablant. Qu'il s'agisse de gérer son temps, de se sentir dépassé par les cours ou de s'adapter à la vie sur le campus, je vous fournirai des stratégies pour vous aider à réussir sur le plan académique et personnel.
02
Problèmes professionnels
Vous vous sentez coincé dans un emploi que vous n'aimez pas, vous souffrez d'épuisement professionnel ou vous n'êtes pas sûr de la direction que prend votre carrière ? Je vous aiderai à clarifier vos objectifs, à surmonter les obstacles et à créer un parcours professionnel épanouissant en accord avec vos valeurs et vos aspirations.
04
Difficultés avec l'estime de soi
Vous êtes aux prises avec le doute ou un discours négatif sur vous-même ? Qu'il s'agisse du syndrome de l'imposteur au travail ou d'un sentiment d'inadéquation, je vous aiderai à cultiver l'autocompassion, à remettre en question les croyances limitantes et à renforcer votre confiance en vous.
05
Défis sportifs
Les athlètes sont confrontés à un ensemble de défis uniques, tant sur le terrain qu'en dehors. Que vous soyez aux prises avec la pression de la performance, la dynamique d'équipe ou l'équilibre entre les activités sportives et la vie personnelle, je suis là pour vous offrir un coaching personnalisé afin de vous aider à vous épanouir dans votre parcours sportif.